5월 28일 금 현물 가격이 온스당 4,385달러까지 떨어지며 두 달 만에 최저치를 기록했습니다. 중동 리스크가 다시 커지면 금값이 오른다는 공식을 믿어온 분들에게는 꽤 당혹스러운 뉴스였을 겁니다. 저 역시 이 뉴스를 보면서 "전쟁 = 금 상승"이라는 단순한 공식이 이제는 통하지 않는 시대가 됐다는 걸 다시 한번 실감했습니다.달러 강세가 금을 짓눌렀다이번 하락의 직접적인 방아쇠는 달러화 강세였습니다. 이날 ICE달러지수는 99.303으로 전날 대비 0.1% 상승했습니다. ICE달러지수란 유로, 엔, 파운드 등 주요 6개국 통화 대비 달러화의 상대적 가치를 나타내는 지표로, 지수가 오를수록 달러 가치가 높아졌다는 의미입니다.달러가 강해지면 금값은 눌리는 구조입니다. 금은 달러로 거래되기 때문에, 달러 가치..
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서소문 고가차도 붕괴 (단차 징후, 보강 절차, 안전불감증)
위험하다는 걸 알면서도 사람이 직접 올라갔습니다.이번 서소문 고가차도 붕괴 사고 기사를 읽으면서 저는 그 대목에서 멈췄습니다.이상 징후가 발견돼 점검에 나선 상황이었는데, 결국 점검하던 사람들이 구조물과 함께 무너진 겁니다."또 사람 목숨으로 경고를 확인했다"는 허탈감이 가장 먼저 들었습니다.2.9cm 단차가 보내는 신호, 우리는 읽었는가솔직히 처음에 기사를 읽으면서 "겨우 2.9cm?"라는 생각이 스쳤습니다.아마 많은 분들도 비슷하게 느끼셨을 겁니다. 그런데 전문가들의 설명을 보고 나서 생각이 완전히 달라졌습니다.교량 구조물에서 발생하는 단차(段差)란, 연결된 부재 사이에 높낮이 차이가 생기는 현상을 말합니다.쉽게 말해 원래는 수평이어야 할 구조물의 일부가 아래로 처지기 시작한 상태입니다.교량은 여러 ..
염증 완화 루틴 (만성염증, 올리브유레몬즙, 항염식단)
솔직히 말씀드리면, 저는 꽤 오랫동안 피로와 관절 불편함을 그냥 "류마티스관절염&나이 탓"으로 넘겼습니다.그러다 만성 염증이라는 개념을 제대로 들여다보게 되었고, 제 생활 습관이 염증을 키우고 있었다는 걸 뒤늦게 깨달았습니다.한 달째 공복에 올리브유와 레몬즙을 챙겨 마시면서, 이게 정말 효과가 있는 건지 궁금해서 제대로 파헤쳐 봤습니다.만성염증이 몸을 망가뜨리는 방식염증 자체는 나쁜 게 아닙니다.세균이나 바이러스가 침입했을 때 면역 시스템이 싸우는 과정이 바로 염증 반응이고, 이건 정상적인 회복 신호입니다.문제는 이 반응이 꺼지지 않고 계속 켜져 있는 상태, 즉 만성 염증(Chronic Inflammation)입니다.여기서 만성 염증이란 수주에서 수개월, 혹은 수년에 걸쳐 면역 반응이 지속되면서 자기 조..
부처님 오신 날, 전국 사찰에서 사람들이 비는 소원 1위는 "가족 건강"이었습니다.제가 이 소식을 접했을 때 솔직히 가슴 한편이 뭉클해졌습니다.거창한 성공도, 큰 부도 아닌 그 소박한 소원이 오히려 요즘 우리가 얼마나 지쳐 있는지를 말해주는 것 같았기 때문입니다.연등 하나에 담긴 것들올해 부처님 오신 날, 전북 김제 금산사와 경기 남양주 영선사를 비롯한 전국 주요 사찰에 불자와 시민들이 대거 몰렸습니다.30도 안팎의 무더위 속에서도 가파른 오르막길을 오르는 사람들, 주차 공간이 꽉 차 발길을 돌려야 했던 차량들..풍경만 봐도 사람들이 얼마나 절실히 마음 둘 곳을 찾고 있는지 느껴졌습니다.제가 직접 겪어보니 사찰을 찾는 마음은 나이가 들수록 달라집니다.40대 후반이 된 지금, 사찰에 가면 자연스럽게 두 손..
"스타벅스를 마시면 보수, 안 마시면 진보"라는 말이 실제로 나오는 시대가 됐습니다.솔직히 저도 처음 이 뉴스를 접했을 때 순간 '이게 진짜 현실인가' 싶었습니다.기업의 마케팅 실수 하나가 며칠 만에 이념 대결의 상징으로 번지는 속도, 이번 스타벅스 사태는 그 민감함을 다시 한번 정확히 보여줬습니다.사건의 출발점: 마케팅 실수인가, 역사 인식의 문제인가지난 5월 18일, 스타벅스코리아는 텀블러 프로모션 이벤트를 진행했습니다.문제는 그 이벤트에 사용된 문구였습니다. '탱크 데이', '책상에 탁'이라는 표현이 5·18 민주화운동과 1987년 고문치사 사건을 연상시킨다는 비판이 쏟아졌고, 온라인을 중심으로 불매운동이 급속도로 번졌습니다.여기서 '역사적 감수성(historical sensitivity)'이라는 ..