heestory2026 님의 블로그

솔직히 말씀드리면, 저는 꽤 오랫동안 피로와 관절 불편함을 그냥 "류마티스관절염&나이 탓"으로 넘겼습니다.그러다 만성 염증이라는 개념을 제대로 들여다보게 되었고, 제 생활 습관이 염증을 키우고 있었다는 걸 뒤늦게 깨달았습니다.한 달째 공복에 올리브유와 레몬즙을 챙겨 마시면서, 이게 정말 효과가 있는 건지 궁금해서 제대로 파헤쳐 봤습니다.만성염증이 몸을 망가뜨리는 방식염증 자체는 나쁜 게 아닙니다.세균이나 바이러스가 침입했을 때 면역 시스템이 싸우는 과정이 바로 염증 반응이고, 이건 정상적인 회복 신호입니다.문제는 이 반응이 꺼지지 않고 계속 켜져 있는 상태, 즉 만성 염증(Chronic Inflammation)입니다.여기서 만성 염증이란 수주에서 수개월, 혹은 수년에 걸쳐 면역 반응이 지속되면서 자기 조..

부처님 오신 날, 전국 사찰에서 사람들이 비는 소원 1위는 "가족 건강"이었습니다.제가 이 소식을 접했을 때 솔직히 가슴 한편이 뭉클해졌습니다.거창한 성공도, 큰 부도 아닌 그 소박한 소원이 오히려 요즘 우리가 얼마나 지쳐 있는지를 말해주는 것 같았기 때문입니다.연등 하나에 담긴 것들올해 부처님 오신 날, 전북 김제 금산사와 경기 남양주 영선사를 비롯한 전국 주요 사찰에 불자와 시민들이 대거 몰렸습니다.30도 안팎의 무더위 속에서도 가파른 오르막길을 오르는 사람들, 주차 공간이 꽉 차 발길을 돌려야 했던 차량들..풍경만 봐도 사람들이 얼마나 절실히 마음 둘 곳을 찾고 있는지 느껴졌습니다.제가 직접 겪어보니 사찰을 찾는 마음은 나이가 들수록 달라집니다.40대 후반이 된 지금, 사찰에 가면 자연스럽게 두 손..

"스타벅스를 마시면 보수, 안 마시면 진보"라는 말이 실제로 나오는 시대가 됐습니다.솔직히 저도 처음 이 뉴스를 접했을 때 순간 '이게 진짜 현실인가' 싶었습니다.기업의 마케팅 실수 하나가 며칠 만에 이념 대결의 상징으로 번지는 속도, 이번 스타벅스 사태는 그 민감함을 다시 한번 정확히 보여줬습니다.사건의 출발점: 마케팅 실수인가, 역사 인식의 문제인가지난 5월 18일, 스타벅스코리아는 텀블러 프로모션 이벤트를 진행했습니다.문제는 그 이벤트에 사용된 문구였습니다. '탱크 데이', '책상에 탁'이라는 표현이 5·18 민주화운동과 1987년 고문치사 사건을 연상시킨다는 비판이 쏟아졌고, 온라인을 중심으로 불매운동이 급속도로 번졌습니다.여기서 '역사적 감수성(historical sensitivity)'이라는 ..

파업이 회사를 이기는 시대가 정말 왔을까요?삼성전자 노사가 총파업 직전까지 치달았다가 극적으로 잠정합의에 이른 소식을 접하면서, 저는 솔직히 그 질문이 머릿속을 떠나지 않았습니다.오랫동안 무노조 경영의 상징이었던 삼성전자에서 이런 장면이 연출됐다는 게, 보는 사람 입장에서는 꽤 낯설고도 의미심장하게 다가왔습니다.총파업 전날 밤, 무슨 일이 있었나이번 사태의 핵심은 임금 인상률 몇 퍼센트가 아니었습니다.최승호 삼성전자 초기업노동조합 지부위원장이 입장문에서 직접 밝혔듯, 이번 교섭은 "회사의 원칙과 노동조합의 원칙이 정면으로 부딪힌 싸움"이었습니다. 저는 이 표현을 읽으면서 단체교섭권(Collective Bargaining Right)이 실제로 작동하는 장면을 목격하고 있다는 느낌을 받았습니다.단체교섭권이란..

안녕하세요^^오늘부터 신청 시작인데 모두 신청 하셨나요?저는 아직 숫자가 안되서 오늘은 못했어요~소득 하위 70%, 약 3,600만 명에게 10만~25만 원이 지급 된다고 하네요..이 소식을 보자마자 제가 제일 먼저 한 건 건강보험료 고지서를 찾는 것이었습니다.막상 대상인지 아닌지조차 헷갈렸고, 그 느낌이 아마 저만은 아닐 겁니다.지급 기준과 신청 방법, 꼼꼼히 따져봤습니다이번 고유가 피해지원금의 선별 기준은 건강보험료 본인부담금입니다.건강보험료 본인부담금이란 가입자가 직접 내는 건강보험료에서 장기요양보험료를 제외한 순수 부담액을 뜻합니다.올해 3월에 부과된 금액이 기준이 되는데, 직장가입자 1인 가구 기준으로는 월 13만 원 이하면 신청 자격이 생깁니다.연 소득으로 환산하면 약 4,340만 원 이하에 ..

주변에서 사업자 명의로 대출을 받아 집을 샀다는 이야기를 들었을 때, 솔직히 처음엔 "그게 가능해?"라는 반응이 먼저 나왔습니다.그런데 이번에 금융당국이 그 관행에 본격적으로 칼을 빼든 것을 보면서, 이미 시장에서 꽤 오랫동안 반복돼 온 일이었다는 걸 새삼 실감했습니다. 4월 전 금융권 가계대출이 3조 5천억 원 증가한 가운데, 정부는 사업자대출 용도 외 유용 단속을 대폭 강화하겠다고 밝혔습니다.주담대 증가와 사업자대출 단속의 속내4월 가계대출 동향을 보면, 주택담보대출(주담대)이 5조 5천억 원 늘어난 반면 신용대출 등 기타대출이 줄면서 전체 증가폭은 전월과 비슷한 수준을 유지했습니다. 금융위원회는 "연간 관리목표 범위 내에서 안정적으로 관리 중"이라고 평가했지만, 제가 직접 수치를 들여다봤을 때 느낀..